スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

メタボリック(気味)な私

4/25(水) 雨、小雨、曇り...寒いッス。


[13:00]
本日、来春卒業予定の服飾科の女子大生5人組が、
会社見学に来ました。いつもの定期コースで会社を案内。
工場を見学するのは皆さん初めてで、想像との違いに
ビックリしていました。
弊社は工場というより、「アトリエ」のイメージですね。
皆さん就職活動は大変ですが、頑張って下さい。
尚、会社見学はいつでも歓迎しています(^-^)/。

[で]
先日の「人間ドック」の結果が郵送されました。
恐る恐る開封して、診断結果の数値を目で追います。
[身長]...公称より2CM縮んでいた。
[体重]...公称より2kg多いぞ!(着衣のせいにしよう)
[視力]...(右)1.5(左)1.2、人間ウォッチャーに問題なし
[聴力]...異常なし、地獄耳は健在なり!。
風通りも良いので右から左へ聞き流す事も特技(?)の一つ。
[各種アルファベットの数値]...全て基準値内に収まる。


「ホッ良かった!健康だ!!」と喜んだのもつかの間、
数値を良く見ると...範囲内ではあるものの、
上限いっぱいの数値が何個かあるではないか( ̄○ ̄;)。

(その顔ぶれ)
「BMI(ボディーマスインデックス)」所謂、肥満or痩せを
判定する指標。
「UA(尿酸)」所謂、痛風発作や尿路結石が起きる指標。

(そして)
エコー&X線の結果、[脂肪肝]疑いアリ。
[胆のう][十二指腸]要観察]...

ヒェ~~~コレって所謂、今流行りの
「メタボリック」ってやつですか~(>_<)!!。


健康の為にも、薄着の夏場に向けてめ、この柔らかい筋肉
(脂肪とも言う)を落とさないとヤバい!!。

そこで...

まず簡単に出来る事。
①「食事の1時間前に、水を1リットル飲む」
②「夜ラーメンを控える」
から始めます。

早速①を実行>>>
ビールならゴクゴク呑めるのに、これが予想以上にキツい。
炭酸も入っていないのにゲップが出ました。

②>>>Y(>_<、)Yツラい。


いつまで続くか、また続いていたらどうなるか...
乞う御期待!!。
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

mizmiz1964

Author:mizmiz1964
ブログスタート4周年目で
心機一転!
こちらで[第二章]が
スタートします!!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
カテゴリ
リンク
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。